Los ejercicios para el "plátano" que aparecen a continuación te ayudarán a tener el plátano gigante que toda chica desea tener. ¡Agarra rápidamente "eso" y empieza ahora mismo!

1 Arrastra "eso"

La longitud de "eso" aumentará cuando lo arrastres correctamente. Este estiramiento ayudará a estirar el ligamento del "plátano" y hacerlo más largo

Cómo hacerlo Agarra el glande, tira lentamente hacia delante y mantenlo durante 10 s. Luego tira hacia la izquierda hasta que sientas un estiramiento, mantenlo durante 10 segundos. Continúe con el lado opuesto y vuelva al principio. Tómate 5 minutos cada día para tirar de él.

2 Masaje

El masaje ayudará a que tu plátano se expanda. Cuanto más masajees, más crecerán los tejidos.

Cómo hacerlo: Utiliza los dedos índice y pulgar para agarrar suavemente el "plátano" y pasarlo desde la base hasta la punta. Hazlo durante 10-15 minutos cada día.

3 Compresas calientes
 

Sumerge una toalla en agua caliente y colócala sobre la base del "plátano" durante 2-3 minutos para dilatar los vasos sanguíneos, aumentando la circulación de la sangre.

4 Tomar un baño caliente

Los "plátanos" se arrugan cuando hace frío. Si deja que el "plátano" frío se contraiga durante mucho tiempo, será difícil que vuelva a expandirse. Mantén tu cuerpo caliente y especialmente tus plátanos.